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プロフィール

略歴

学生時代は陸上競技に打ち込み、20歳よりボクシングを始めて、2001年にプロデビュー。
8年間、プロボクサーとしてアスリート経験を積んだ後、指導者としての道に進み都内スポーツスタジオで、経験を生かしたボクシングエクササイズや注目の加圧トレーニングを中心に5年間指導してきました。

2011年4月に独立しフリーのパーソナルトレーナーとして活動。
これまでの経験を元により多くのお客様の健康増進のお手伝いをしています。

資格

  • NESTA パーソナルフィットネストレーナー
  • 加圧トレーナー

メッセージ

加圧トレーニングは、筋力アップをしたい男性だけでなく筋力のない女性や高齢者の方でも効果的に筋肉に刺激を与え脂肪燃焼しやすい身体を作ります。
加圧トレーニングを含め、効率的に筋力トレーニングで身体を引き締めて、ボクシングエクササイズでストレス発散しながら脂肪燃焼して理想的な身体を作っていきましょう。